拉伸解剖

拉伸解剖手机版是款很专业的线上做拉伸运动的应用，还预设了各种拉伸计划，大家可以自由选择适合自己的拉伸训练方案，适合新手使用，如果不知道怎么做拉伸运动的用户，可以跟着教程介绍的步骤来就可以了，还有很多高清视频免费观看，让你正式运动之前，拉伸一下所有关节，降低运动过程产生的损伤，逐渐改善身体僵硬的肌肉，如果是初次做拉伸的用户，可能会感到肌肉酸痛，这是正常现象，请放心训练。

软件亮点

1、会覆盖了身体每个部位的拉伸动作，适合新老用户，做下拉伸动作降低损伤；

2、提供了很多三维训练视频，都是官方原创的，画面非常高清，免费下载；

3、支持语音教学和提醒，不必一直拿手机，边听边做拉伸训练，非常便捷。

软件优势

1、为你量身定做专属的拉伸计划，保证你满意，每个动作都有详细介绍；

2、给大家预设了各式各样的拉伸计划，任意选择适合自己的，高效训练；

3、快速搜索拉伸肌肉，目标肌肉精准显示，让每次的拉伸都变得很简单。

小编点评

拉伸解剖app是专门来做拉伸训练的软件，界面设计很简约，给各位用户准备了很多拉伸预设方案，如果不知道怎么做拉伸的用户，只要参照教学来就可以了，还有很多高清的拉伸训练视频，免费在线观看，也能为你量身定做拉伸计划，语音提示，达到高效做拉伸的效果。