爬山前需要做热身运动吗

很多爬山爱好者，经常在没有做热身运动时就已经开始爬山，其实这是错误的，爬山之前也需要做热身动作，这样可以避免不必要的受伤，所以小伙伴们应该知道这道题目怎么选择了吧，下面小编为大家带来支付宝蚂蚁庄园2021年8月1日每日一题答案，一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园2021年8月1日每日一题答案

爬山前需要做热身运动吗需要

不需要，爬就是了

正确答案：需要

答案解析：

爬山，慢爬山，享受大自然的清新，已经成为新的生活休闲好去处，但是别看爬山容易，特别是小一点的山，以为与徒步一样，不需要提前热身，其实不然，提前热身非常有必要，不但可以避免受伤，而且可以使爬山更愉悦，精神更放松。

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